3 vigtige råd, der forebygger stress

I videoen gennemgår vi 3 overordnede råd, du kan bruge i din hverdag til at forebygge stress og fremme din trivsel.

Frihed i arbejdet

Tea Rosengreen takkede efter 6 måneders jobsøgning ja til jobbet som projektleder på Fælles Akut Modtagelsen i Aabenraa, men hun stillede krav om at blive ansat som akademiker, selv om de ikke havde søgt en. Det vil sige, at hun er ansat på andre vilkår, end hun ellers først blev tilbudt.

Dog har hun ikke helt sluppet driften.

”I min stilling har jeg gennemsnitligt otte timer i klinikken om ugen. Resten af tiden er jeg selvadministrerende. Det betyder, at jeg har mulighed for at kunne planlægge møder mange af dagene og det giver mig en frihed og selvstændighed i mit arbejde. Blandt andet er der mulighed for hjemmearbejde,” fortæller hun og fortsætter:

”Det gør, at det er en attraktiv stilling, fordi jeg får den nødvendige tid og mulighed for at netværke med de rigtige mennesker, som er nødvendigt for, at jeg kan udføre mit arbejde godt. Når man er projektleder, har man rigtig mange stakeholders. Dem skal jeg jo hele tiden have fat i, og den frihed har jeg, fordi jeg selv planlægger min tid,” afslutter hun.

Fotos: Andreas Bang Kirkegaard